主料:
小麦，
一汤匙，
小米，
一汤匙，
燕麦，
一汤匙，
黑苦荞，
一汤匙，
芡实，
一汤匙，
莲子，
一汤匙，
荞麦，
一汤匙，
糙米，
一汤匙，
黑米，
一汤匙，
麦片，
一汤匙，
薏米，
一汤匙配方杂粮糊的做法步骤
1.杂粮配料11种
2.提前一晚把等比例的杂粮清水泡上，早起用豆浆机打碎成糊状
3.把打好的糊连同泡米的水都倒在不锈钢锅里，再加3小碗水，中火熬米糊，其间用手勺顺时针不断搅拌，防止糊锅
4.开锅后2分钟就熬好了，关火
小窍门&温馨提示
1 各种食材的比例必须是1:1的
2 米要打碎些，口感才细腻
3 熬的时候不断搅拌，防止糊锅
TAGS：
饮品 小麦
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